Κρίση Πανικού

Συμπτώματα:

  • Φόβος απώλειας της ζωής ή του ελέγχου ή παράνοιας
  • Δύσπνοια/Ταχύπνοια
  • Αίσθηση πνιγμονής
  • Ταχυκαρδία
  • Πόνος στο στήθος
  • Εφίδρωση
  • Ζάλη & τάση λιποθυμίας

Πρώτες Βοήθειες:

  • Ασκήσεις αναπνοής
  • Τεχνικές επαναφοράς στο παρόν: 5, 4, 3, 2, 1
  • Ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης
  • Ονομασία και αποδοχή της κρίσης
  • Παραπομπή σε επαγγελματία υγείας ή υπηρεσία υποστήριξης

 

 

Έκτακτα Μέτρα για τον Κορωνοϊό

covid-19

 

Σας ενημερώνουμε ότι στις 31/7/2020 και χθες 4/8/2020 ανακοινώθηκαν νέα μέτρα από την Κυβέρνηση για την αντιμετώπιση της έξαρσης της πανδημίας του κορωνοϊού στη χώρα μας. Συνοπτικά, από τα ανακοινωθέντα μέτρα προκύπτει:

COVID-19: Μέτρα πρόληψης της εξάπλωσής του και προστασίας στο εργασιακό περιβάλλον

16.4.20

 

Σε μια κρίσιμη περίοδο που όλοι αναζητούμε υπεύθυνες απαντήσεις στα ερωτήματα που μας απασχολούν, επιδιώκουμε την πλέον έγκυρη ενημέρωση των στελεχών των επιχειρήσεων και των εργαζομένων, καθώς και των επιστημόνων του δικτύου συνεργατών μας.