Εποχική γρίπη

Η εποχική γρίπη είναι μια μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού συστήματος, προκαλούμενη από τον ιό της γρίπης. Μπορεί να προκαλέσει ήπια έως σοβαρή νόσο και κάποιες φορές να οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο.
Φέτος, ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος...

Κρίση Πανικού

Συμπτώματα:

  • Φόβος απώλειας της ζωής ή του ελέγχου ή παράνοιας
  • Δύσπνοια/Ταχύπνοια
  • Αίσθηση πνιγμονής
  • Ταχυκαρδία
  • Πόνος στο στήθος
  • Εφίδρωση
  • Ζάλη & τάση λιποθυμίας

Πρώτες Βοήθειες:

  • Ασκήσεις αναπνοής
  • Τεχνικές επαναφοράς στο παρόν: 5, 4, 3, 2, 1
  • Ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης
  • Ονομασία και αποδοχή της κρίσης
  • Παραπομπή σε επαγγελματία υγείας ή υπηρεσία υποστήριξης

 

 

Θερμοπληξία

Συμπτώματα:

  • Αυξημένη θερμοκρασία
  • Σύγχυση
  • Διέγερση
  • •Αποπροσανατολισμός
  • Σπασμοί
  • Απουσία ανταπόκρισης

Πρώτες Βοήθειες:

  • Κλήση 112/166
  • Απομάκρυνση σε δροσερό & σκιερό μέρος
  • Αφαίρεση περιττών ρούχων
  • Μέτρηση κεντρικής θερμοκρασίας σώματος
  • Συνέχεια ψύξης για 15΄  ή μέχρι υποχώρησης νευρολογικών συμπτωμάτων
  • Παρακολούθηση θερμοκρασίας θύματος