Εκπαίδευση στην «Παροχή A' Βοηθειών»

first aid guide 1

Οι Πρώτες Βοήθειες περιγράφονται ως η παροχή βοήθειας από οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, σε οποιαδήποτε περίσταση, συμπεριλαμβανομένης της αυτοβοήθειας.

first aid

Θέση ανάνηψης

first aid guide 4

Για ενήλικες και παιδιά που έχουν μειωμένο επίπεδο συνείδησης και ΔΕΝ χρειάζονται καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση, συνίσταται η τοποθέτηση σε θέση ανάνηψης.

Προσοχή! Σε περιπτώσεις μη φυσιολογική αναπνοής ή τραύματος, ΔΕΝ μετακινούμε το άτομο σε θέση ανάνηψης.

Θέση ανάνηψης


 

 

Καρδιακό Επεισόδιο

first aid guide 6

Συμπτώματα - Πρώτες Βοήθειες

Κατά τη διάρκεια της κρίσης:

Καρδιακό Επεισόδιο

  • Δυσφορία στο στήθος με ή χωρίς αντανάκλαση σε άλλα σημεία του σώματος 
  • Δύσπνοια
  • Ξαφνικός κρύος ιδρώτας
  • Ναυτία
  • Αίσθημα ζαλάδας
  • Γρήγορος και ακανόνιστος χτύπος της καρδιάς 
  • Αίσθημα ασυνήθιστης κούρασης
     

Μετά την κρίση:

Εγκεφαλικό Επεισόδιο

firstaid_7

Συμπτώματα - Πρώτες Βοήθειες

Κατά τη διάρκεια της κρίσης:

  • Ξαφνική αδυναμία, μούδιασμα στο πρόσωπο ή στα άκρα της μίας πλευρά του σώματος
  • Σύγχυση
  • Δυσκολία ομιλίας ή κατανόησης
  • Πρόβλημα στην όραση ή/και στο περπάτημα
  • Ζάλη
  • Απώλεια ισορροπίας ή συντονισμού
  • Δυνατός πονοκέφαλος

apla

Μετά την κρίση:

Κρίση Πανικού

first aid guide 9

Συμπτώματα:

  • Φόβος απώλειας της ζωής ή του ελέγχου ή παράνοιας
  • Δύσπνοια/Ταχύπνοια
  • Αίσθηση πνιγμονής
  • Ταχυκαρδία
  • Πόνος στο στήθος
  • Εφίδρωση
  • Ζάλη & τάση λιποθυμίας

Πρώτες Βοήθειες:

  • Ασκήσεις αναπνοής
  • Τεχνικές επαναφοράς στο παρόν: 5, 4, 3, 2, 1
  • Ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης
  • Ονομασία και αποδοχή της κρίσης
  • Παραπομπή σε επαγγελματία υγείας ή υπηρεσία υποστήριξης