Οδηγίες

Πνιγμονή

Συμπτώματα:

• Βήχας
• Δυσκολία στην ομιλία
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Απώλεια αισθήσεων

Είναι σημαντικό να ρωτήσετε το θύμα που έχει τις αισθήσεις του: "Πνίγεστε;"

Για ενήλικες και παιδιά που έχουν μειωμένο επίπεδο συνείδησης και ΔΕΝ χρειάζονται καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση, συνίσταται η τοποθέτηση σε θέση ανάνηψης.

Προσοχή! Σε περιπτώσεις μη φυσιολογική αναπνοής ή τραύματος, ΔΕΝ μετακινούμε το άτομο σε θέση ανάνηψης.

Αλγόριθμος Βασικής Υποστήριξη Ζωής σε ενήλικες:

Οι Πρώτες Βοήθειες περιγράφονται ως η παροχή βοήθειας από οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, σε οποιαδήποτε περίσταση, συμπεριλαμβανομένης της αυτοβοήθειας.

Χριστούγεννα, γιορτές! Όλα μας προσκαλούν να γιορτάσουμε και να χαρούμε. Συχνά όμως τα συναισθήματα μας δεν ταιριάζουν με τις γιορτινές διαφημίσεις. Ίσως είναι καιρός να μιλήσουμε για τον ελέφαντα στο δωμάτιο: το άγχος των Χριστουγέννων.

Για την προστασία των κατοίκων και εργαζομένων επιχειρήσεων από πλημμύρες η Ergonomia έχει συγγράψει και διαθέτει σχετικές οδηγίες...

Η ευεξία στον χώρο εργασίας δεν είναι μονοδιάστατη. Διατροφή, σωματική δραστηριότητα και ψυχική υγεία συνθέτουν την «τριάδα» που βελτιώνει την ποιότητα ζωής των εργαζομένων και την απόδοση των ομάδων. Μελέτες...

Τι είναι η εποχική γρίπη, ποια είναι τα συμπτώματα, οι τρόποι μετάδοσης, οι ομάδες υψηλού κινδύνου; Ποια είναι τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα και ποιος ο ρόλος του εμβολιασμού;

Τι μπορούμε να κάνουμε έτσι ώστε η προσαρμογή των παιδιών μας να είναι πιο ομαλή και με λιγότερο στρες;

Το καλοκαίρι, ο περισσότερος κόσμος σκέφτεται τον ήλιο και τα γυαλιά ηλίου. Λίγοι όμως θυμούνται ότι… ο “ήλιος” της οθόνης μπορεί να είναι εξίσου κουραστικός για τα μάτια.

Το μπλε φως που εκπέμπουν οι υπολογιστές, τα tablets και τα κινητά είναι υψηλής ενέργειας και μπορεί, με υπερβολική έκθεση, να συμβάλει σε: